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备战省运会扬州市运动员刻苦训练每天举枪上万次


作者:电子娱乐-电子游戏平台-电子游戏平台官网      发布时间:2020-05-15 01:54:22


  眼下,扬州射击运动中心正在抓紧建设,扬州市射击运动员也在刻苦训练,备战明年的省运会。为了在家门口取得好成绩,运动员每天要练习上万次的举枪动作。

  8月22日上午,扬州体育运动学校的射击馆里传来阵阵枪声,十几名射击运动员正在进行日常训练。18岁的盛建曾在去年举办的江苏省青少年射击锦标赛中夺得金牌,他说,装子弹、调整、举枪、射击,这一天要练习这些动作五个小时,总体来说能达到上万次。他觉得通过不断地练习,不仅可以提高自己的稳定性而且可以磨练心性。

  尽管已经“出伏”,场馆内温度仍然超过了30℃,训练一会儿,运动员们就满身大汗。嵇谈浩是扬州市唯一一名气步枪选手,除了长时间举着十几斤的气步枪,还要穿着厚厚的射击服,浑身是汗。嵇谈浩介绍,射击服就像运动员的盔甲,不仅能增加稳定性,固定动作,还能缓冲因脉搏跳动而造成的影响。

  射击对运动员的颈部和腰肢力量要求较高,训练结束后,教练还要带领队员进行恢复训练。射击队教练余仁安说,长时间训练可能腰肌这一块会受损,五到八分钟时间的放松,有利于他们的身体恢复,也有利于他们保持竞技状态。

  据了解,扬州市射击队共有24名队员,报名参加了明年省运会男子10米气手枪、气步枪等8个项目。年底射击运动中心建成后,他们将转移到新的场馆备战省运会。运动员们也表示很有信心,目标是拿到一到两块金牌。

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